产后恢复期间，宝妈们的饮食成为关注的焦点。水果作为健康食品，对产后恢复有着重要作用，但关于产妇吃水果是否需要加热，网络上众说纷纭。这篇文章将为你揭开真相，提供科学的指导，让你在享受美味的同时，也能更好地照顾自己。‍不论你是新手妈妈还是二