很多宝妈在哺乳期纠结是否要穿哺乳文胸，担心束缚感或不适。其实，哺乳文胸不仅仅是“方便喂奶”，更是对乳房健康和产后恢复的关键一环。今天就来聊聊哺乳期不穿哺乳文胸可能带来的影响，以及为什么它真的很重要！哈喽姐妹们～我是专注女性健康与产后恢复的营