成为妈妈后，哺乳期是每个新妈妈都会经历的一个特殊阶段。在这个阶段，新妈妈们不仅要面对身体上的变化，还要学会如何正确地照顾自己和宝宝。本文将从母乳喂养的重要性、乳房护理的方法、营养补充的要点以及心理调适的技巧等方面，全面解析哺乳期的新妈妈应