玉米饭和米饭都是日常饮食中的常见主食，但它们的热量含量却有所不同。本文将带你深入了解这两种食物的热量差异，帮你科学合理地安排饮食。在我们的餐桌上，米饭和玉米饭都是常见的主食选择。但你是否曾想过，这两种看似相似的食物，在热量上究竟有什么区别呢