扳手腕的力量与日常力气并不完全相同。扳手腕更注重腕力、臂力及核心稳定性，同时还需要技巧与策略；而力气大通常指全身肌肉爆发力或耐力。两者在发力方式和训练重点上存在差异哦！嘿！今天来聊聊扳手腕和力气大的那些事儿~什么是真正的“扳手腕力量”？首先