白砂糖是我们日常生活中常见的调味品之一，但你知道吗？小小的一包白砂糖竟然含有大量的热量。今天我们就来聊聊白砂糖的热量问题，帮助你更好地了解这个甜蜜的“敌人”。白砂糖，这个我们餐桌上不可或缺的调味品，不仅为食物增添了甜味，还悄悄地带来了大量的