白芡实作为传统中药材，被誉为“水中人参”，不仅营养丰富，而且功效多多。今天，我们就来聊聊这来自莆田的地道白芡实，看看它是如何成为大家餐桌上的新宠，又是怎样一种养生神器。白芡实的魅力：营养价值与养生功效白芡实，又名鸡头米，是一种常见的中药材。

在秋季，白芡实和鸡头米成为了养生界的宠儿。它们不仅美味可口，而且富含多种营养成分，对于改善体质、增强免疫力有着不可忽视的作用。本文将带你深入了解苏品仙的当季新苏芡，揭示白芡实和鸡头米背后的养生秘密，帮助你在繁忙的生活中也能轻松享受健康生活。