阿萨姆奶茶是否对健康有害取决于饮用方式和频率。适量饮用有助于提神醒脑，但过量可能引发咖啡因依赖、胃肠不适等问题。选择优质原料、控制糖分摄入是关键！☕阿萨姆奶茶到底有没有危害？真相来了！什么是阿萨姆奶茶？阿萨姆奶茶是以印度阿萨姆红茶为基底，