阿萨姆奶茶作为一种广受欢迎的饮品，既有益处也有潜在风险。它富含抗氧化物质，能提神醒脑、促进代谢，但过量饮用可能导致咖啡因摄入过多，影响睡眠和胃肠健康。✨阿萨姆奶茶到底值不值得喝？我们一起来看看吧！☕阿萨姆奶茶的好处：营养与功效阿萨姆奶