久坐办公族的福音来了！按摩锤敲打经络，轻松缓解肩颈疲劳。本文详细解析如何正确使用按摩锤，让你在家也能享受专业级别的按摩体验。从挑选合适的按摩工具到具体操作方法，一步步教你成为肩颈放松的小达人！一、为什么我们需要按摩锤？肩颈疼痛的元凶现代生活