蜜雪冰城什么好喝不胖？绝绝子，宝藏饮品清单让你美美哒！

想要享受美味又不想长胖？蜜雪冰城的这些低卡饮品，让你在享受甜蜜的同时，也能保持好身材！ 本文将为你揭秘蜜雪冰城的那些不胖又好喝的饮品，不仅口感绝佳，而且热量超低，简直是减肥期的福音！ 不管你是健身达人还是甜品控，这份清单绝对值得你收藏！

一、蜜雪冰城的低卡饮品，健康美味两不误！

蜜雪冰城作为国内知名的茶饮品牌，不仅以其亲民的价格受到消费者的喜爱，其丰富多样的饮品更是让人难以抗拒。但对于正在减肥或者注重健康饮食的人来说，选择一款既能满足口腹之欲又不会增加太多热量的饮品显得尤为重要。

今天，就让我们一起来探索蜜雪冰城的那些低卡饮品吧！ 无论你是想要控制体重，还是只是单纯想寻找一些更加健康的饮品选择，下面的推荐绝对不会让你失望！

二、蜜雪冰城的不胖好喝饮品推荐，每一款都是宝藏！

1. 芒果绿茶：
芒果的香甜搭配清新的绿茶，不仅味道绝佳，而且热量适中。一杯芒果绿茶大约只有150卡路里左右，非常适合追求健康饮食的小伙伴。

2. 柠檬水：
清爽的柠檬水不仅能够解渴，还有助于促进消化。一杯柠檬水的热量极低，几乎可以忽略不计，是夏天消暑的最佳选择之一。

3. 桃桃乌龙茶：
桃子的甜美与乌龙茶的醇厚完美融合，这款饮品不仅口感丰富，而且热量较低。一杯桃桃乌龙茶大约只有180卡路里，是既健康又美味的选择。

4. 柚子绿茶：
柚子的清新酸甜与绿茶的清香相得益彰，这款饮品不仅有助于减肥，还具有一定的美白功效。一杯柚子绿茶的热量约为120卡路里，非常适合爱美的女生。

5. 草莓奶昔（无糖版）：
如果你喜欢奶昔的浓郁口感，不妨试试蜜雪冰城的无糖草莓奶昔。这款饮品不仅保留了草莓的香甜，还大大降低了热量，一杯无糖草莓奶昔的热量约为200卡路里，既满足了口感需求，又不用担心长胖。

三、如何点单才能让饮品更健康？

虽然蜜雪冰城的上述饮品本身已经非常健康，但在点单时，还有一些小技巧可以帮助你进一步降低饮品的热量，让它们变得更加适合减肥期间饮用。‍

1. 选择无糖或少糖：
在点单时，可以选择无糖或少糖版本的饮品，这样可以显著减少饮品中的糖分摄入，从而降低热量。 suger-free 或者 half-sugar 的选项都是不错的选择。

2. 选择小杯或中杯：
大杯的饮品热量相对较高，选择小杯或中杯可以有效控制热量摄入。尤其是对于那些热量较高的饮品，选择小杯会更加合适。

3. 选择低脂牛奶或植物奶：
对于含有奶制品的饮品，可以选择低脂牛奶或植物奶（如豆奶、杏仁奶）代替全脂牛奶，这样可以进一步降低饮品的脂肪含量和热量。

4. 减少冰块的添加：
冰块虽然不会增加热量，但会稀释饮品的味道，让你不知不觉中喝下更多的饮品。适量减少冰块的添加，可以让饮品更加浓郁，同时也有助于控制热量摄入。

总结：蜜雪冰城的不胖好喝饮品，你get到了吗？

通过今天的分享，相信你已经找到了几款既美味又低卡的蜜雪冰城饮品。无论是在炎热的夏日，还是寒冷的冬日，这些饮品都能为你带来清爽和温暖，同时帮助你保持好身材。

下次去蜜雪冰城时，不妨尝试一下这些推荐的饮品，让健康与美味同行！ 如果你还有其他低卡饮品的好推荐，欢迎在评论区留言分享哦！